Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
124.6 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 November 2022:
|
1015 kcal
|
Fat: 32.18g | Prot: 39.70g | Carb: 137.62g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Йогуртовый с Брусникой, Макфа Пшеничная Мука, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Лента Пармезан Тертый, Вараксино Яйцо. Lunch: Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Белозорие Сметана 19%. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Капучино, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
superlenaa's weight history
|