Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2022:
|
1775 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 72.48g | Carb: 193.06g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Lunch: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью, Яблочный Сок, Обычные Блины, Сгущенка. Dinner: Часар Конвертики Лососевые в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Snickers Сникерс, Жареное Яйцо, Мёд, банановые оладьи, Real Caps Омега-3 Концентрат, Nina Farina Тараллини Классические, Индилайт Ветчина из Индейки, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Maxler Изотоник. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelina_duck's weight history
|