Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2022
|
153.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2022:
|
1041 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 53.66g | Carb: 108.95g.
Breakfast: Томский Кондитер Печенье Томское, Лаваш, Голден Яблоко , Energy Diet Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Миндаль Миндаль. Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Огурец, Магнит Сыр Легкий. Snacks/Other: Конфеты Вафельные, Сыр, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Ромашка, Голден Яблоко , Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1980 sveta's weight history
|