Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 November 2022:
|
1748 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 95.33g | Carb: 167.58g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый. Lunch: ВкусВилл Изделие Х/Б Спельтовый, Bonduelle Корнишоны Маринованные, Fish House Морской Коктейль Мороженый, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, Agama Королевская Креветка Очищенная, Кофе с Сахаром. Dinner: Шоколадница Торт Наполеон. Snacks/Other: Семилукская Трапеза Закуска Венгерская, ВкусВилл Булочки Гречневые, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Blankita's weight history
|