Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2022
|
122.4 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 November 2022:
|
1383 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 49.89g | Carb: 162.75g.
Breakfast: EatMeat Карбонад Юбилейный, Сырная Лепешка. Lunch: Хайнц Соус Сырный Классический, Хлеб Бородинский, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Dinner: Oreo Мороженое с Печеньем. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Белый Хлеб, Малиновое Варенье. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelina_duck's weight history
|