Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2022
|
168.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 72.87g | Prot: 75.51g | Carb: 135.51g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Блинчики с Яблоком (Свои), Куриные Крылышки в Духовке с Кожей. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре Сырный с Гренками , Винегрет, Творожная Запеканка Своя. Dinner: Эконива Сыр Дюрр, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Папина Лавка Форель Слабосоленая, ВкусВилл Фасоль Печёная с Перцем. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Графиня1985's weight history
|