|
Я не представляю как я буду рада, когда увижу на весах первую "4"... Я буду безумно рада.
Мне сначала хотя бы 50 кг, я очень много лет столько не весила, а именно 4 года.
Я пока хз, возможно, что в весе 48 я уже буду прекрасно выглядеть, но мне чет хочется 45.
Надо чтоб жирочек со внутренней стороны ляшек ушел, ну чтобы ноги пропорционально выглядели. А ещё с талии. Наверное кг 7 есть лишнего.
|
114.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2022:
|
1156 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 27.18g | Carb: 180.92g.
Breakfast: Каждый День Горькая Плитка. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Перловая Крупа, Картофель, Морковь. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лепешка Тандырная. Snacks/Other: Мёд. more...
|
losing 0.5 lb a week
|