Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2022
|
124.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 November 2022:
|
1756 kcal
|
Fat: 65.09g | Prot: 94.70g | Carb: 191.49g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Бекон, Сырная Лепешка. Lunch: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Чай с Сахаром, Борщ, Макароны Отварные. Dinner: Сахар, Нескафе Кофе 3В1, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Maxler Изотоник, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Хайнц Соус Сырный Классический, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Хлеб Дарницкий, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelina_duck's weight history
|