|
Оаоаоа
|
87.7 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
|
753 kcal
|
Fat: 13.25g | Prot: 17.83g | Carb: 146.31g.
Breakfast: Krut Frut Жевательный Мармелад "Змейка в Кислой Посыпке" , Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Яблоко, Апельсин, Сахар, Чай. Lunch: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Сахар, Чай, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп сырный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Торговая Площадь Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Яблоко, Сахар, Чай. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lil meow meow ฅ^•ﻌ•^ฅ's weight history
|