Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2022
|
155.0 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 November 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 68.57g | Carb: 71.86g.
Breakfast: Мандарины, АО Тандер Сыр Пошехонский 45%, Велком Бекон Двойное Копчение, Яйцо. Lunch: Перекресток Семга Стейк, SPAR Котлета Домашняя, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Мандарины, Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
karina220888's weight history
|