Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
123.2 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 34.28g | Prot: 84.23g | Carb: 145.22g.
Breakfast: Talia Джем Низкокалорийный Вишня, Натуральное Хозяйство Сырники Творожные с Изюмом. Lunch: Помело, Макдоналдс Пунш Пряная Вишня-Смородина. Dinner: Bombbar Соус Mayo, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
superlenaa's weight history
|