Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2022
|
112.4 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 November 2022:
|
1074 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 76.28g | Carb: 61.04g.
Breakfast: Boombar Topping Карамель, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Дары Памира Протеин Тыквенный , Благодар Кокосовая Паста, Образ Жизни Мука из Бурого Риса, Арахисовая Паста, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Авокадо Авокадо, Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Куриная Грудка Отварная. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.lukas1609's weight history
|