Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2022
|
123.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
1653 kcal
|
Fat: 79.99g | Prot: 69.83g | Carb: 161.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Lunch: Kinder Bueno, Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Dinner: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сырная Лепешка. Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Астория Сэндвич-Соус, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Пирожок с Луком и Яйцом, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelina_duck's weight history
|