|
І знову добрий день😏
|
127.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 November 2022:
|
1802 kcal
|
Fat: 102.26g | Prot: 82.73g | Carb: 141.13g.
Breakfast: Виноград, Кофе, Lindt Шоколад с Апельсином, Хлеб Цельнозерновой, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Сыр Эдам. Lunch: Lindt Шоколад с Апельсином, Кофе, Сыр Эдам, Paysan Breton Масло Le Beurre Moulé Doux, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Сало, Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Запеченный Картофель, Фасоль Стручковая, Семга Запеченная. Snacks/Other: Яблоки Фуджи. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bamblond's weight history
|