Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2022
|
124.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 56.27g | Prot: 82.22g | Carb: 181.97g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Fazer Печенье с Малиной , Куриное Филе Вареное, Premier Of Taste Смесь Быстрозамороженная Овощи по-Деревенски . Lunch: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Сырная Лепешка. Dinner: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Snacks/Other: Банан, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angelina_duck's weight history
|