Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2022
|
97.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2022:
|
1306 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 93.67g | Carb: 109.96g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ряба Майонез Провансаль, Жареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Пятерочка Сахар, Клубника, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Карамель Клубника со Сливками, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Гост Мёд Натуральный, Белорыбица. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лара ок's weight history
|