Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
228.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
|
1755 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 82.12g | Carb: 111.16g.
Breakfast: Лимон, Кофе с Сахаром, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Яйцо (Целое). Lunch: Белый Хлеб, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сэн Сой Соевый Соус, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Фабрика Домашних Солений Огурцы Соленые , iFarm Капуста Листовая Кейл, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Красная Цена Капуста Квашеная по-Деревенски, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик Классический, Лимон, Кофе с Сахаром. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bantjk's weight history
|