Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
139.8 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 46.05g | Carb: 175.57g.
Breakfast: Перша Столиця Сосиски Філейні, Картофель, Яйцо. Lunch: Капустняк , Забіяка Кабаноси, Фасоль Белая, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Грона Крекер Карамельный , Beehive Мед Акацієвий, Кулиничи Хлеб Била Русь, Кулиничи Хліб Тостовий Висівковий Європейський, Сыр Гауда, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|