Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 October 2022:
|
1037 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 63.35g | Carb: 95.18g.
Breakfast: Energy Diet Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Авокадо, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Магнит Яйцо Варёное. Dinner: Energy Diet Кофе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Snacks/Other: Киви, Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Голден Яблоко . more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1980 sveta's weight history
|