Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2022
|
184.5 lb
Lost so far: 58.4 lb.
Still to go: 52.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2022:
|
1176 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 41.74g | Carb: 123.28g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб "Семейный", Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Творожная Масса. Lunch: Акконд Десерт Фараделла, Скоморошка Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Хлебодар Хлеб "Семейный". Dinner: Магнит Банан. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя|Катерина's weight history
|