|
47.45 после вчерашнего ожидаемо, но откуда привес за прошлую неделю я хз 😭
|
104.5 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 October 2022:
|
1262 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 85.40g | Carb: 91.91g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Narmak Кешью Сырой, Голубика, Пятерочка Манго, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Lunch: Мираторг Шпинат Листовой, Hochland Grunlander Сыр, Global Village Шампиньоны, Яйцо, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вязанка Сосиски Сливушки. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yanochka.vasilieva's weight history
|