Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2022
|
159.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 October 2022:
|
1401 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 56.54g | Carb: 189.99g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Магнит Банан. Lunch: Мария Ра Хачапури с Ветчиной и Сыром , Кета, Кальмар Отварной, METRO Мидии, Доширак Лапша со Вкусом Морепродуктов. Dinner: Мария Ра Хачапури с Ветчиной и Сыром . Snacks/Other: Банан. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
medusalinee[163]'s weight history
|