Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
134.5 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 October 2022:
|
1557 kcal
|
Fat: 99.40g | Prot: 94.18g | Carb: 76.39g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Арахис и Карамель, Кинза, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Гринвей Балансер, Кабачки Тушеные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Сосиски Молочные, Pure Protein Протеиновое Печенье, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Съешь Меня Авокадо. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Sinit's weight history
|