Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
183.0 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2022:
|
2052 kcal
|
Fat: 80.81g | Prot: 74.10g | Carb: 278.96g.
Breakfast: Горячие Бутерброд, Рахат Карамель Зайка, Чай с Лимоном. Lunch: Сыр, Блины с Творогом, Горячие Бутерброд, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырок Творожный, Мёд, Чай с Лимоном. Dinner: Чай с Лимоном, Плов с Курицей. Snacks/Other: Рахат Карамель Зайка, Морковь, Виноград. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|