Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
151.7 lb
Lost so far: 61.3 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 60.05g | Prot: 61.84g | Carb: 148.36g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Мореслав Форель Слабосолёная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лента Авокадо, Грейн Холдинг Хлеб Зерновой Темный. Lunch: Красное Яблоко, Нектарины, Коммунарка Шоколад Горький с Малиной. Dinner: Макароны Отварные, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Лента Рулет Бисквитный Фруктовый, МарС Конфета Баунти, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~мне без сахара, пжлста~'s weight history
|