Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
200.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2022:
|
1332 kcal
|
Fat: 72.31g | Prot: 34.84g | Carb: 137.38g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Eat Me Эклер, Булочные Вольчека Пирожное Макарон Ванильный, Оливковое Масло, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Dinner: Болгарский Перец, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Майонез, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски , Помидоры, Белый Хлеб, Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abushneva23's weight history
|