Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
201.7 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 84.46g | Prot: 78.01g | Carb: 141.73g.
Breakfast: Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Растительное Масло, ВкусВилл Винегрет , Черника, Активия Йогурт, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром, Куриное Филе с Сыром, Жареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Тыква, SPAR Корейка Свиная Запечённая. Snacks/Other: Черноголовка Тархун, Булочные Вольчека Пирожное Макарон Ванильный, Капучино. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abushneva23's weight history
|