Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
113.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2022:
|
898 kcal
|
Fat: 39.76g | Prot: 44.39g | Carb: 93.32g.
Breakfast: Guru Соевый Изолят, Суперфуд, Вологодское Молоко 1,5%, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Ne Moloko Соевое с Бананом, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Lunch: Агуша Пюре Цыплёнок, Лимон, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Тушеные овощи 05.09.22. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко Растительное Кешью & Кокос, Буше Булочка Зерновая, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena_kor06's weight history
|