Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
129.9 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
|
1724 kcal
|
Fat: 87.27g | Prot: 59.16g | Carb: 179.11g.
Breakfast: Виноград, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Dodo Пицца Песто, Джон Джоли Запечённые Шампиньоны с Сыром Сулугуни. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
superlenaa's weight history
|