Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
187.6 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2022:
|
1942 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 75.76g | Carb: 271.66g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Баян Сулу Карамель, Рахат Карамель Достык, Бахетле Пирожок с Морковью, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чай. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Батон, Салат из Помидоров, Красное Яблоко, Котлета Куриная, Чай. Snacks/Other: Елисей Пирожок Ржаной с Капустой, Чай. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|