Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
186.3 lb
Lost so far: 18.3 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
|
1831 kcal
|
Fat: 51.32g | Prot: 47.55g | Carb: 306.45g.
Breakfast: Рахат Карамель, Рахат Карамель Зайка, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Мёд, Белый Хлеб, Чай. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Простые Пельмени, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Чай. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|