Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
147.0 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 39.20g | Prot: 29.26g | Carb: 57.79g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Голден Яблоко, Сладкий Красный Перец, Ароматы Жизни Масло Льняное, Тыква, Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Гренки Домашние, Ермолино Блины с Творогом, Моя Цена Молочная Конфета, Storck Ирис Сливочный Тоффи. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1980 sveta's weight history
|