Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2022
|
185.2 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2022:
|
1320 kcal
|
Fat: 66.56g | Prot: 31.91g | Carb: 188.72g.
Breakfast: Фруторех Чурчхела, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Виктория Пирожок с Яблоками, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Чай. Dinner: РосФрост Мороженое , Хлеб Дарницкий, Гороховый Суп, Фруторех Чурчхела, Чай. Snacks/Other: Курабье, Баян Сулу Карамель, Красное Яблоко, Чай. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|