|
62,3 цель 🎯 близко
|
137.3 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 September 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 64.02g | Prot: 82.89g | Carb: 111.43g.
Breakfast: Помидоры, Свежий Хлеб Батон Горчичный, Авида Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Яйцо. Lunch: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Фрутоняня Пюре из Груш , Голубика, Творог 5%. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Шоколадный Кекс, Стародворье Баварушка с Балыком. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕвгенияИБ's weight history
|