Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
146.2 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2022:
|
1666 kcal
|
Fat: 30.46g | Prot: 84.55g | Carb: 272.05g.
Breakfast: Вкусвилл Индейка С Зелёной Гречкой, Кофе с Сахаром, Дикси Нектарины, Ашан Груша Вильямс. Lunch: Кофе с Сахаром, Шарон, ВкусВилл Сырники с Кокосовой Стружкой, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Куриное Филе Запеченое с Овощами. Dinner: Абрико Сироп Малиновый, Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Лотос Слойка Улитка с Изюмом. Snacks/Other: Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Долголетие Айран Турецкий, Помидоры. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Blankita's weight history
|