Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
137.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2022:
|
1244 kcal
|
Fat: 101.48g | Prot: 52.66g | Carb: 36.50g.
Breakfast: Зеленый Лук, Pinar Beyaz Peynir, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Рублевский МПЗ Шпик по-Домашнему, Marmarabirlik Маслины, Оливки. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Кинза, Капуста Белокочанная, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Кровинка's weight history
|