Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
138.5 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2022:
|
1641 kcal
|
Fat: 71.02g | Prot: 117.38g | Carb: 134.95g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Авида Сметана 20%, Сырники с пшеничной Мукой. Lunch: Хинкали с говядиной. Dinner: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Картофель Отварной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения. Snacks/Other: Авида Молоко 2,5%, Авида Масло Сливочное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Свежий Хлеб Батон Горчичный. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕвгенияИБ's weight history
|