|
В итоге сегодня совсем не вписалась в норму, ещё больший треш чем вчера, сегодня на ~1750кк наела, при норме в 1200-1300🙈 вчера хоть чуть больше 1400 вышло.
Это я так решила с бабушкой отметить завершение двухнедельного интенсива на балете (кажется я ещё не писала здесь, что занимаюсь балетом), и малость переборщила с отмечанием.
А ещё сегодня непонятно откуда было+600🤷🏻♀️ но мб отекла, да и в туалет вчера не ходила
|
110.2 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2022:
|
1722 kcal
|
Fat: 41.33g | Prot: 55.60g | Carb: 285.39g.
Breakfast: Jacobs Caramel, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Магнит Авокадо, Перекресток Мини Чиабатта. Lunch: Пицца 22 Сантиметра Лимонад Цитрус-Маракуйя, Пицца 22 Сантиметра Пицца Ортолана. Dinner: Перекресток Арбуз. Snacks/Other: KFS Мороженое Банан-Брауни. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|