привет отвес😊
|
142.0 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 20.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 136.62g | Carb: 119.23g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Ааа, сырные кексы, Ааа, сырные кексы. Lunch: Кабачок, Кабачок, Каравай Хлеб Дарницкий, SK Масло Оливковое Помас, Помидоры Черри, Агро Мастер Перловка , Куриное Филе. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель, SK Масло Оливковое Помас, Куриное Филе. Snacks/Other: ЯНТА Творог 2%, ЯНТА Творог 2%. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Похуделка.'s weight history
|