Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
99.0 lb
Lost so far: 73.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
1333 kcal
|
Fat: 37.30g | Prot: 136.54g | Carb: 117.50g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Кабачковая икра, Рагу с азу индейки. Dinner: Годжи, из Вологды Кефир 1%, Тыква, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.mukhina941's weight history
|