Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
179.2 lb
Lost so far: 52.2 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 August 2022:
|
1258 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 104.93g | Carb: 63.36g.
Breakfast: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Капучино. Dinner: Energy Diet Капучино. Snacks/Other: Реми Салат Брокколи с Яйцом и Помидорами, Печень Говяжья Жареная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|