Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
199.1 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 66.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2022:
|
1046 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 45.62g | Carb: 115.76g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Скоморошка Молоко 1,5%. Lunch: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Скоморошка Молоко 1,5%, Prisma Томат Розовый, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Хлебодар Хлеб Крестьянский. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катя|Катерина's weight history
|