Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
151.5 lb
Lost so far: 38.1 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 August 2022:
|
1737 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 104.73g | Carb: 172.20g.
Breakfast: Яйцо, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Авокадо Авокадо, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край. Lunch: Куриное Филе, Barilla Макароны Pipe Rigate, Monini Оливковое Масло, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочно-Вишневая, ВкусВилл Кешью Сырой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хуторок Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yokai♡'s weight history
|