Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2022
|
183.4 lb
Lost so far: 48.1 lb.
Still to go: 29.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2022:
|
1319 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 53.20g | Carb: 188.31g.
Breakfast: Конти Конфеты Тими Сгущенка , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Урбеч Паста из Миндаля, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, STEAM&GRAIN Геркулес. Lunch: Дикси Нектарины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Energy Diet Коктейль Шоколад, NL International Коктейль Банан, Кукуруза Вареная. Dinner: Doritos Кукурузные Чипсы Nacho Сливочный Сыр. Snacks/Other: Нектарины, Пятерочка Груша Желтая, Нектарин. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
РыЖуЛяя's weight history
|