|
Уррра)
|
141.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2022:
|
1477 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 109.85g | Carb: 137.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Авида Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%. Lunch: Самокат Камамбер, Макфа Вермишель Паутинка, Треска. Dinner: Европа Абрикотин, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Филе Индейки, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЕвгенияИБ's weight history
|