Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
|
181.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 98.12g | Carb: 174.07g.
Breakfast: Красные Вишни, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%, ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Красные Вишни, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оладьи с Творогом. Dinner: ВкусВилл Мороженое Эластико в Манговой Глазури , SPAR Картофель Запечённый , Глобус Шпроты в Масле. Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Затяжное с Льняной Мукой, Красные Вишни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Красные Вишни, ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|