Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
128.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 August 2022:
|
1020 kcal
|
Fat: 51.62g | Prot: 45.10g | Carb: 93.95g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Огурец (с Кожурой), Фишерель Форель, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Малина, Клубника, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Помидоры, Манная Каша на Молоке. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|