Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2022
|
181.7 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 31.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 July 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 73.78g | Carb: 130.76g.
Breakfast: ВкусВилл Хачапури с Сыром, Красные Вишни, ВкусВилл Торт «Шоколадный», ВкусВилл Молоко Цельное. Lunch: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Куриная Грудка Отварная, Запеченный Картофель. Dinner: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Вишня Двухслойный, Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Молоко Цельное, Красные Вишни, ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ALLA ALISAI's weight history
|