Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
176.6 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 66.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 July 2022:
|
984 kcal
|
Fat: 20.29g | Prot: 50.38g | Carb: 36.71g.
Breakfast: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Dinner: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Красные Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksa Luckystar's weight history
|