Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2022
|
188.9 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 July 2022:
|
1251 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 35.87g | Carb: 158.42g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Чай. Lunch: Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Хлеб Бородинский. Dinner: Кузя Шоколадное Мороженое, Кузя Мороженое Пломбир, Чай, Веселый Молочник Сметана 15%, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Чай. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
OMw952's weight history
|